Drielandenfit

WAT IS HET?

We bieden in groepen trainingsprogramma’s aan waarbij rekening wordt gehouden met de persoonlijke (trainings)doelen van de deelnemers.
Het algemene doel van de trainingen is het vergroten van de totale en lokale belastbaarheid ter preventie van dreigende problemen.
Er is veel aandacht voor de mensen die een specifieke klacht hebben van hun houdings- en bewegingsapparaat en daardoor belemmerd worden in hun handelen.

Niet alleen bij dagelijkse bezigheden zoals werk of school, maar ook met sporten en het uitoefenen van andere hobby’s. De bedoeling is dat u meer kunt doen zonder dat de klachten verergeren of terugkomen.