Ouderenfit

WAT IS HET?

Een vorm van bewegen voor ouderen waarbij rekening wordt gehouden met de ‘ouder wordende mens’.

Dat wil zeggen dat er op een aangepast niveau wordt geoefend zodat de leeftijd geen beperkende factor hoeft te zijn.
Ook op hoge, respectabele leeftijd kan men meedoen.
Samen bewegen is leuk, gezellig, bevordert de sociale contacten én niet te vergeten: het houdt u actief en fit.